大学对大多数新生而言是一个充满着新奇与自由的地方，在这里，同学们面对的是一个全新的生活环境，结识的是来自五湖四海的同学朋友，还会遇到许多未曾想象的问题与难处，生活上、学习上、人际交往上的困惑都会接踵而来。为了帮助新同学尽快适应大学生活，在遇到困难与挫折时学会稳定情绪、自我调节，9月9日上午，我院09级思想政治辅导员刘旭莹老师为12级新同学带来一场题为“我的大学”的心理健康知识讲座。

    首先，刘旭莹老师以情绪为出发点，分析人类内心可能会产生哪些消极情绪，再引导大家以正确的方式进行自我宣泄与压力释放。随后，刘老师向我们进一步讲解如何正确处理人与人的关系，教导大家学会换位思考，宽容待人，并通过旁征博引生活中的实例、观看“大学室友相处技巧”视频等方式，强化学生人际意识，让同学们受益匪浅。最后，刘老师提醒大家应当准确把握大学生活中的“六个关系”，希望同学们能够认真思考、慢慢体会，在健康、快乐中度过四年时光，让自己的校园生活更加丰富精彩。

    此次历时一个钟头的教育讲座，有助于提高新生们的认知水平，增强大学生们的心理素质。相信在福州大学的这些年，我院的新同学们定能够经受砥砺，收获坚强与智慧。

                                                            （院记者团供稿）