各位老师：

无偿献血是每个公民的神圣职责和光荣使命，是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分。为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，充分体现爱心奉献的新型人际关系，使我校教职工志愿服务精神与实际行动又好又快发展。为此，校工会拟定开展全校教职工无偿献血活动，现将有关事项通知如下：

一、参与对象

符合献血条件的我校全体教职工

二、活动时间与活动地点

12月26日（周一）9:00—16:00 经管学院与数计学院3—4号楼之间广场

12月28日（周三）9:00—16:00 1、 嘉锡楼前 2、行政北楼

三、活动流程

（一）报名

携带本人身份证、献血证（若有）等有效证件至签到处，并填写《健康征询表》，确认身体状况良好。

（二）检查

护士从献血者的肘静脉抽取1.5毫升血液，进行血型检验等测试。

（三）采血及休息

由医护人员在献血车上完成血液收集，献血后需在指定区域休息片刻，身体状况良好即可离开。

四、报名事项

请各单位在12月21日前将参加献血的教职工报名表电子版发送到邮箱：258475051@qq.com（联系人：校工会傅老师，联系电话：22865067）。教职工参与无偿献血活动是我校创建全国文明单位的指标之一，也是评选校级文明先进单位和先进个人的必备条件。希望各学院、各单位认真组织，充分发动，身体健康的党团员和符合献血条件的青年教师带头报名，参与无偿献血。

其他注意事项见附件。

附件：1、无偿献血相关知识

    2、福州大学教职工2016年无偿献血报名表

福州大学工会委员会

             福州大学精神文明建设办公室

2016年12月19日

附件1：无偿献血相关知识

一、献血有益健康

1、定期献血有益健康

大量医学科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，无意中也改善了自己身体状况，为自我健康进行了“投资”。人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪。多数人的血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层地附着在人们的血管壁上，导致动脉硬化，血管弹性降低，形成了心脑血管病。献血可以减少体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂随着下降。减少血液中比列最大的铁和蛋白成分，降低血液的粘滞度使血流加速，供氧量加大，头脑清晰，身体轻松。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心梗等病症。

2、定期献血可提高造血功能

因为自胎儿后，骨髓就成为主要的造血器官，随着年龄的增长，造血功能和红细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使白细胞生成，按规定定期献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。献血是快乐的助人行为，健康快乐的情绪可以通过神经、内分泌系统沟通大脑及其器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力增加。

二、献血的注意事项：

1、献血前：要适当休息，保证充足睡眠（6-8小时），切勿劳累过度。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。献血前一周内，如发烧、咳嗽等，或女同志在月经期，以及献血当天有身体不适等情况均应暂缓献血。献血前要把两手臂洗干净。献血前2小时至献血后离开献血场所前宜补充500毫升水份。

2、献血中：精神要放松,不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。献血量为200毫升或400毫升。

3、献血后：献血后，针眼处保持4小时清洁，以防感染，在献血车上休息10分钟方可离去；要多补充水分，但不可饮酒、不能喝浓茶，正常饮食即可，一、两天内不参加剧烈运动（如长跑）和高空作业；保证睡眠。如果针眼周围出现青紫现象，不要紧张，这是因为少量血液渗到血管外的缘故，在献血24小时后可做一下热敷，几天后就会逐渐消退。

三、献血优惠奖励规定：

无偿献血者的献血量在800毫升以上（含800毫升）的，本人终身享受免费用血；未达到800毫升的，按本人献血量的三倍享受免费用血。

附件2：福州大学教职工2016年无偿献血报名表

福州大学教职工2016年无偿献血报名表

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